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    <title>掌上丹江口 - 网友爆料</title>
    <link>https://www.hbrdcm.com/forum-43-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 网友爆料</description>
    <copyright>Copyright(C) 掌上丹江口</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 06:05:05 +0000</lastBuildDate>
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      <title>掌上丹江口</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/</link>
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      <title>小程序全部上线！买药再也不花冤枉钱（附入口）</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16913-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[国家医保局消息，截至目前，全国31个省（区、市）及新疆生产建设兵团已全部完成医保药品比价小程序上线工作，实现全域覆盖、全民可及，让各地参保群众都能享受到便捷的比价服务。此前，不少群众担心药店购药存在较大价格差异，需要货比三家，往返几个药店又过于费时费力 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 06:31:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>已确认！雨雪、冰冻、大风降温即将抵达</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16907-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近期的异常晴暖天气将止步于1月18日白天预计1月18日晚-1月21日湖北省有一次较大范围雨雪、冰冻、大风降温天气过程请及时关注天气预报预警信息合理安排出行计划天气预报1月15日8时-1月16日8时，全省晴天到多云，其中恩施南部夜间局地有零星小雨。最高气温北部12℃～16℃ ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 00:38:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>重点监管婴幼儿服装、学生服等！新规发布→</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16903-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[新修订的《纤维制品质量监督管理办法》日前正式出台对婴幼儿纤维制品、学生服等4类产品实施重点监管将于今年7月1日起正式施行纤维制品监管新规出台对婴幼儿学生服等重点监管新修订的《纤维制品质量监督管理办法》明确：禁止使用医用纤维性废弃物、使用过的殡葬用纤维制 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:38:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>医保个人账户跨省共济，将全国推行！</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16888-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[国家医保局会同财政部1月9日发布《关于做好职工基本医疗保险个人账户跨省共济工作的通知》，进一步优化个人账户共济政策，打破地域限制，强化家庭互助功能，将职工基本医疗保险个人账户共济范围从省内拓展至全国。通知明确，跨省共济的适用对象范围为职工基本医疗保险参 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 06:50:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16881-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步5公里，结合日间活动，轻松达成每日8000～10000步目标。那么问题来了：同 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 02:54:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>发钱了！今天开始申领，湖北很多人能领3600元</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16873-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天（1月5日）2026年育儿补贴全面开放申领湖北已有网友收到支付宝的邀约并完成申领1月4日，有武汉网友在社交平台发帖说：收到支付宝2026年育儿补贴续领测试邀请，点进去以为又要重新提交资料，结果，如果无信息变更可以一键续领。简直太赞了。2026年育儿补贴今天（1月5 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 06:58:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“秒睡”≠“睡眠好”！出现这种情况，可能是身体在报警</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16867-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[你是不是经常晚上躺在床上翻来覆去半小时还睡不着？而生活中那些“沾枕头就睡着”的人，却让你羡慕不已？先别急着羡慕那些“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”有时并不是“睡眠好”的表现，而可能是身体发出的“报警信号”！“秒睡”背后可能存在隐患生活中不少人“倒 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 01:31:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>登上热搜！不要在车里放小玩偶了</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16865-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，话题标签“不要在车里放小玩偶了”登上微博热搜。起因是，一名网友分享了自己朋友的车，告诫大家“不要在车里放玩偶，跟子弹一样”。这位网友还在评论区补充说：如果发生事故，弹安全气囊的一瞬间冲击力很大，摆件会像子弹一样，给车里的人造成伤害。不少网友看到 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 06:22:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于“微信占内存”，官方最新回应</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16854-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一直以来不少网友总在吐槽：“微信太占手机的存储空间了”动辄30、40个G你有这种感受吗？今天（12月29日）微信官方发布文章回应了关于“微信占存储空间”的几个说法01在微信里转发同一份文件会重复存储吗?不会。在聊天场景下，同一份文件转给多个好友，并不会重复存储。 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:25:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>消费券来了！今天10点开抢</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16843-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[12月24日记者从湖北省文化和旅游厅获悉从12月25日上午10点起全省发放“知音湖北 超级文旅日”消费券此次发放的文旅消费券面向全国游客消费者通过授权实名信息认证消费者身份信息的真实性和唯一性后就能通过指定平台领取此次文旅消费券为滑雪温泉景区券，用于购买湖北省 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 06:19:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>十堰首批五星级名单揭晓，丹江口11人上榜</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16832-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[12月21日中共十堰市委社会工作部认定蒋德新等70名志愿者为十堰市首批五星级志愿者其中丹江口市上榜11人据介绍，此次认定根据《十堰市志愿服务激励嘉许办法（试行）》有关规定，通过个人申请、组织推荐、部门会审等程序，并向社会公示，最终认定蒋德新等70名志愿者为十堰 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 01:16:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>注意！丹江口12月22日晚这里将开展高层建筑消防演练→</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16831-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为全面检验全市高层建筑突发事件应急预案的科学性与实操性提升应急救援队伍处置高层建筑火灾的实战能力切实保障人民群众生命财产安全我市将于2025年12月22日晚在特定区域开展高层建筑火灾扑救实战演练1演练核心信息演练时间：2025年12月22日（周一）20:00 至 22:00演练 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 08:16:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭前喝一杯，血糖稳了、腰围小了！方法超简单！</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16823-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。01饭前喝杯水，有助于降糖减肥一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更有效。■ 饭前喝 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 00:41:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>身体出现这些迹象，提醒你免疫力下降了</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16816-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天（12月15日）是世界强化免疫日，免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明免疫力正在下降？如何增强免疫力？免疫力是什么？免疫是指免疫系统的功能，主要指抵御外来微生物、蛋白质、化学物质等侵害的能力。免疫力通常分为两 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 02:57:44 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>这4种电话，别接、别回、别点</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16814-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[遇到以下4种电话号码千万不要接听否则即便你不说话也可能面临财产损失“400”开头的号码“00”或“+”开头的号码“95”开头，超过6位的号码“1069”开头的号码这种不仅有电话，还有短信。1069代码开头的短信是跨省或者全国范围内非经营性短信类服务第三方平台，为其他企 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 07:11:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>泡温泉、蒸桑拿后昏迷？冬天也要警惕这种疾病</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16812-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬季很多人喜欢泡温泉或蒸桑拿，但最近各地一些医院急诊科陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕、乏力至昏迷的患者，经诊断这些患者为热射病。冬季也会出现热射病吗？并非“夏季专属”热射病是重症中暑的一种类型，是人体在高温高湿的环境**温调节中枢发生了问题，机体的产 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 00:42:50 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>手机充电一整夜，到底会不会伤害电池？！</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16809-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[睡前给手机充电一觉醒来满电出门这是你的日常操作吗？但这个习以为常的习惯却也让一些小伙伴们为之纠结有小伙伴认为&amp;nbsp;“现在手机都有自动断电，插一整晚一点也不影响！”也有小伙伴反驳&amp;nbsp;“过充会让电池加速老化，最好还是不要”手机整夜充电对电池寿命究竟有啥 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 03:02:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>今天，请您停留一分钟</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16806-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天（12月13日），是第12个南京大屠杀死难者国家公祭日。88年前的今天，侵华日军野蛮侵入南京，制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨案。这份民族伤痛，我们从未忘记。今天，以国之名祭奠遇难同胞，铭记历史，吾辈自强！今天，无论您在哪里在做什么请停留一分钟为南京大屠杀死 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 01:00:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“极大雨”要来了</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16805-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[年度“终极浪漫天象”来了。一年一度的双子座流星雨将于12月14日下午迎来极大，流星雨爱好者可于13日夜晚至14日凌晨和14日夜晚进行观测，亲眼见证这场“冬夜焰火”，许下一个美好的新年愿望。双子座流星雨与象限仪座流星雨、英仙座流星雨并称为北半球三大流星雨，每年都 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>咖啡愤怒</author>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 09:55:55 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>建议在35岁前，就开始控糖！很多人都做晚了</title>
      <link>https://www.hbrdcm.com/thread-16798-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如今，患上糖尿病的年轻人越来越多。中国疾控中心2025年最新研究显示，20~24岁男性糖尿病患病率已从1.99%暴涨至7.42%，40岁以下群体发病率3倍激增。国际医学界将“35岁”定为血糖管理警戒线——这既是对年轻化趋势的应对，更是基于科学证据的健康预警。需要强调的是，控 ...]]></description>
      <category>网友爆料</category>
      <author>小昭</author>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 07:15:28 +0000</pubDate>
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