推荐这套“养生秘籍”！饭后10分钟练一练，养出"长寿筋"
<section data-role="outer" label="edit by 135editor" style="margin-bottom: 0px;" data-mpa-powered-by="yiban.io"><section style="font-size: 16px;"><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><section style="font-size: 16px;"><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">俗话说：五十岁前人找病，五十岁后病找人</span></p><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">可有些人，偏偏活成了例外</span></p><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">秘诀正是强调内养型功法的太极</span></p><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">而这一项运动也在养生界频频出圈</span></p></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">太极功法</span></strong><span style="font-size: 17px;">就是这样一门独有的强调<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">内养型的舒经活络运动</span></strong>，不仅内养气血，更可强身健体。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">年过半百，有些人逐渐感到力不从心、关节疼痛，身体指数直线下降；但也有这样一群人，因为太极，他们<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">身强体壮，气血舒畅</span></strong>，抵抗力升势迅猛。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">为什么会有如此大的差异？现如今，像被开了二倍速的生活当中，节奏沉稳缓慢的太极为何频频出圈？</span></p></section><section style="display: flex;flex-flow: row;text-align: center;justify-content: center;margin: 10px 0%;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-top-left-radius: 25px;border-bottom-left-radius: 25px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;z-index: 1;"><section style="text-align: justify;"></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 100 100 0%;align-self: stretch;height: auto;border-radius: 10px;overflow: hidden;margin-right: -2px;padding-top: 8px;padding-bottom: 8px;"><section style="display: flex;flex-flow: row;justify-content: center;margin-right: 0%;margin-left: 0%;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-top-left-radius: 25px;border-bottom-left-radius: 25px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-right: -1px;margin-bottom: 10px;z-index: 1;"><section style="text-align: justify;"></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 100 100 0%;align-self: stretch;height: auto;border-radius: 10px;overflow: hidden;padding: 20px;"><section style="text-align: left;margin-bottom: 10px;line-height: 0;transform: translate3d(-10px, 0px, 0px);"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;width: 45px;height: auto;"></section></section><section style="text-align: justify;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;color: rgb(136, 136, 136);">它不同于外部补充，作用只停留在表层，且效果短暂有限；</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;color: rgb(136, 136, 136);"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;color: rgb(136, 136, 136);">也不同于药疗，瓶瓶罐罐一次一把，效果难辨；</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;color: rgb(136, 136, 136);"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;color: rgb(136, 136, 136);">更不同于传统跑跳等，对部分人体气血损耗影响大的高强度运动。</span><span style="font-size: 17px;"></span></p></section><section style="transform: perspective(0px);transform-style: flat;"><section style="text-align: left;margin-top: 10px;line-height: 0;transform: translate3d(-15px, 0px, 0px) rotateY(180deg);"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;width: 45px;height: auto;"></section></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-bottom-right-radius: 27px;border-top-right-radius: 27px;overflow: hidden;margin: 10px 1px 10px -1px;"><section style="text-align: justify;"></section></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-bottom-right-radius: 27px;border-top-right-radius: 27px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;"><section style="text-align: justify;"></section></section></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">太极吸取了古典哲学和传统的养身理论，形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的功法。</span></p></section><section style="text-align: center;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;"></section></section><section style="text-align: center;font-size: 15px;color: rgb(160, 160, 160);"><p>（图片来源：新华社）</p></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">它的定位不是健身、也非武术，而是<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">内养型的气功运动</span></strong>。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">太极是将中医与武术融为一体，是<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">拉伸筋骨、内养气血</span></strong>的修复运动。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">通过控制呼吸发力、舒活经络，引导内在打通气血、提升循环。且对人体的消耗颇低，尤其适用于气血亏虚人群，元气十足。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">俗话说：<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">气血通则病难近</span></strong>。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">太极主张打通任督二脉，作为人体气血的通道，重要程度不言而喻，太极主张打通全身经络，促进气血运行，使气血通畅，增加身体抵抗力。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">但是目前大部分练习太极的人，只关注外在动作，缺少对呼吸、经脉的关注，脱离了养生的本质，对身体的帮助微乎其微，违背了太极功法的本心，这也是很多专业太极老师们不愿意看到的。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">“精通一项技能，以此去帮助他人”</span></strong><span style="font-size: 17px;">，这是陈氏太极拳第十一代传人——陈天庆从开始学习到成为太极大师的初心。</span></p></section><section style="text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;"><section style="display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;"><section style="text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row;"><section style="display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;line-height: 0;padding-right: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 8px;border-style: solid;border-width: 0px 2px 2px 0px;border-color: rgb(95, 151, 250) rgb(187, 119, 66) rgb(187, 119, 66) rgb(95, 151, 250);"><section style="text-align: center;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;overflow: hidden;height: 8px;width: 28px;border-style: solid;border-width: 0px 1px 1px 0px;border-color: rgb(95, 151, 250) rgb(187, 119, 66) rgb(187, 119, 66) rgb(95, 151, 250);"><section style="text-align: justify;color: rgb(62, 62, 62);"></section></section></section></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;padding-right: 7px;padding-left: 7px;"><section style="text-align: justify;font-size: 18px;color: rgb(187, 119, 66);"><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><strong>陈氏太极拳第十一代传人</strong></p><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><strong>自研太极功法助数万人强身健骨</strong></p></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;"><section style="transform: perspective(0px);transform-style: flat;"><section style="text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row;transform: rotateY(180deg);"><section style="display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;line-height: 0;padding-right: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 8px;border-style: solid;border-width: 0px 2px 2px 0px;border-color: rgb(95, 151, 250) rgb(187, 119, 66) rgb(187, 119, 66) rgb(95, 151, 250);"><section style="text-align: center;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;overflow: hidden;height: 8px;width: 28px;border-style: solid;border-width: 0px 1px 1px 0px;border-color: rgb(95, 151, 250) rgb(187, 119, 66) rgb(187, 119, 66) rgb(95, 151, 250);"><section style="text-align: justify;"></section></section></section></section></section></section></section></section><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;">陈天庆 - 陈氏太极拳第十一娣宗代传人，潜心修炼太极20余年，也是“太极养生训练营”的首席主讲导师。</p></section><section style="text-align: center;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;"></section></section><section style="text-align: center;font-size: 15px;color: rgb(160, 160, 160);"><p>（图片来源：陈天庆本人授权）</p></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">生于陈家沟陈氏太极拳世家，陈家沟陈氏二十世，<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">陈氏太极拳第十一代传人</span></strong>。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">自幼受家传拳术熏陶，随父辈们练拳，在二伯父陈清环的悉心教导下，陈天庆习练家传拳术陈氏太极拳小架（小圈拳）及器械至今，深受伯父教诲，严遵祖训。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">站在父辈们的肩膀上，他对太极的修炼日益进步，广泛涉猎太极养身功法、中医经络学等领域，在学习过程中，他亲身体验到太极的神奇：细致到每一个动作，<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">伸筋拉骨，强肾疏肝，身体从紧绷到灵活，精神气充足</span></strong>，逐渐感受到自己节节拔高，日渐强壮。</span></p></section><section style="text-align: center;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;"></section></section><section style="text-align: center;font-size: 15px;color: rgb(160, 160, 160);"><p>（图片来源：陈天庆本人授权）</p></section><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;">他在太极拳技法上坚持潜心钻研，精益求精，深耕技艺及太极拳理论知识，并获得多重荣誉奖项头衔：</p></section><section style="text-align: center;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;"></section></section><section style="text-align: center;font-size: 15px;color: rgb(160, 160, 160);"><p>（图片来源：陈天庆本人部分荣誉证书）</p></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;"><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">自身的蜕变，让陈天庆认识到：</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">适合国人的锻炼方式，或许老祖宗早就告诉我们了，那就是<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">融合中医和武术的——太极</span></strong>。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">但陈天庆发现，尽管太极至今依然存在，但是大家却极少了解，也并没有好好传承下来，这让陈天庆感到很可惜。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">对于无基础的初学者来说，太极<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">动作看似简单，想练的标准却并不容易</span></strong>，太极发力点、动作细节很多，只有做到位才有效果。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">这也是很多人疑惑为什么明明练了太极，但还是觉得没效果的原因。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">陈天庆老师提前考虑到这些问题。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">于是他决定利用自己二十多年的太极功法积累，研发了这一套太极功法，专门对<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">传统太极、经络气血、脏腑理论</span></strong>做了提炼与融合，将太极这项，普通人提升身体免疫力的捷径好好传承下去。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">在这套太极功法中，会针对性的<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">因材施教，重点讲授动作要点，幅度及位置，呼吸节奏的把控教学，发力方式</span></strong><strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">等......</span></strong><br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">同时也会根据生活场景和现实需求简化动作，不管是在公园还是小区楼下，亦或者家中客厅，任何时候想练都能练。<br/><br/></span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">在陈天庆的影响下，帮助多人提升了健康体质。</span></p></section><section style="text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 10px;"><section style="display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;background-color: rgb(241, 246, 255);padding: 7px 13px;min-width: 5%;height: auto;"><section style="text-align: justify;color: rgb(187, 119, 66);font-size: 17px;"><p style="text-wrap: wrap;"><strong>70后学员5年减重23公斤</strong></p></section></section></section><section style="text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 50%;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;"><section style="margin-top: 0.5em;margin-bottom: 0.5em;"><section style="background-color: rgb(104, 153, 253);height: 2px;"><svg viewbox="0 0 1 1" style="float:left;line-height:0;width:0;vertical-align:top;"></svg></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 50%;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;"><section style="margin-top: 0.5em;margin-bottom: 0.5em;"><section style="height: 2px;background-color: rgb(187, 119, 66);"><svg viewbox="0 0 1 1" style="float:left;line-height:0;width:0;vertical-align:top;"></svg></section></section></section></section><section style="text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;"><section style="display: inline-block;width: 100%;vertical-align: top;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;padding: 20px;border-style: solid;border-width: 7px;border-color: rgb(241, 246, 255);"><section style="text-align: justify;line-height: 1.75;"></section><section style="margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;"></section></section><section style="text-align: justify;line-height: 1.75;"><p style="text-align: center;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(160, 160, 160);"> （图片来源：学员真实反馈）</span></p></section><section style="text-align: justify;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">“我加入陈老师的太极班5年多了，在这五年里我的身心都发生了很多变化。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">体重从<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">87公斤直降到现在的64公斤</span></strong>，身边的同事亲戚都感叹我减重效果如此明显，我带动了不少身边的 胖子 减重成功。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">变化的不仅是体重，我的几个关键身体指标也都在变好，<strong><span style="font-size: 17px;color: rgb(171, 25, 66);">血压稳定，甘油三酯，和胆固醇含量逐年下降</span></strong>，这三个指标都大大好于同龄人的平均值。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">除了身体上的变化，心理上这些年也比以前更平和了，我是一个70后，现在已经到了职业生涯的末期，但是也面临着许多挑战，大部分来自80，90后的压力，他们年轻，有朝气学习新技术快，我要做到不落伍，就需要有更强的耐心和更好的心态去面对一切。</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="font-size: 17px;">跟着陈天庆师父习练太极拳，不仅给了我一个好身体，而且学习领悟太极阴阳平衡的理念，欲取先予，不丢不顶等哲学思想也给我的职业和生活更好的指导。”</span></p></section></section></section><section style="height: auto;transform: perspective(0px);transform-style: flat;"><section style="text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row;transform: rotateY(180deg);margin-bottom: 10px;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 50%;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;"><section style="margin-top: 0.5em;margin-bottom: 0.5em;"><section style="background-color: rgb(104, 153, 253);height: 2px;"><svg viewbox="0 0 1 1" style="float:left;line-height:0;width:0;vertical-align:top;"></svg></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 50%;align-self: flex-start;flex: 0 0 auto;"><section style="margin-top: 0.5em;margin-bottom: 0.5em;"><section style="height: 2px;background-color: rgb(187, 119, 66);"><svg viewbox="0 0 1 1" style="float:left;line-height:0;width:0;vertical-align:top;"></svg></section></section></section></section></section><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;margin-bottom: 24px;margin-top: 24px;">看到这，你是不是也很心动，想学却又犹豫再三：</p></section><section style="display: flex;flex-flow: row;text-align: center;justify-content: center;margin: 10px 0%;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-top-left-radius: 25px;border-bottom-left-radius: 25px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;z-index: 1;"><section style="text-align: justify;"></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 100 100 0%;align-self: stretch;height: auto;border-radius: 10px;overflow: hidden;margin-right: -2px;padding-top: 8px;padding-bottom: 8px;"><section style="display: flex;flex-flow: row;justify-content: center;margin-right: 0%;margin-left: 0%;"><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-top-left-radius: 25px;border-bottom-left-radius: 25px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-right: -1px;margin-bottom: 10px;z-index: 1;"><section style="text-align: justify;"></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 100 100 0%;align-self: stretch;height: auto;border-radius: 10px;overflow: hidden;padding: 20px;"><section style="text-align: left;margin-bottom: 10px;line-height: 0;transform: translate3d(-10px, 0px, 0px);"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;width: 45px;height: auto;"></section></section><section style="text-align: justify;font-size: 17px;line-height: 1.75;"><p style="margin-bottom: 10px;text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">年纪比较大，身体上有些老年常见病的可以练吗？</span></p><p style="margin-bottom: 10px;text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">难度会不会很大？0基础小白能跟得上吗？</span></p><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);">花费的时间多吗？要带孙子我没有太多空闲时间怎么办？</span></p></section><section style="transform: perspective(0px);transform-style: flat;"><section style="text-align: left;margin-top: 10px;line-height: 0;transform: translate3d(-15px, 0px, 0px) rotateY(180deg);"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;width: 45px;height: auto;"></section></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(254, 255, 247);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-bottom-right-radius: 27px;border-top-right-radius: 27px;overflow: hidden;margin: 10px 1px 10px -1px;"><section style="text-align: justify;"></section></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: top;width: 8px;background-color: rgb(209, 231, 207);flex: 0 0 auto;align-self: stretch;height: auto;border-bottom-right-radius: 27px;border-top-right-radius: 27px;overflow: hidden;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;"><section style="text-align: justify;"></section></section></section><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><p style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;">为了让大家消除这些顾虑，陈天庆老师经过长达半年的研发和内测，这套<strong><span style="color: rgb(171, 25, 66);">【太极养生5日训练营】</span></strong>终于和大家见面了！</p><p style="text-align: center;"></p><p style="margin-bottom: 0px;outline: 0px;font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;text-wrap: wrap;text-align: center;"><span style="outline: 0px;color: rgb(127, 127, 127);font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.5px;background-color: rgb(255, 255, 255);font-size: 15px;">（图片来源：陈天庆本人授权）</span></p></section><section style="font-size: 17px;line-height: 1.75;"><section style="text-indent: 2em;text-wrap: wrap;margin-bottom: 24px;">在我们的极力邀请下，陈天庆老师决定来做【太极养生5日训练营】的主讲导师，同时配置了双师指导服务，每位学员都有名师直播+班主任，双师伴学服务，帮助学员收获一套受益颇多的秘诀。</section></section><section style="display: flex;flex-flow: row;text-align: center;justify-content: center;margin: 10px 0%;"><section style="display: inline-block;vertical-align: bottom;width: auto;min-width: 10%;flex: 0 0 auto;height: auto;align-self: flex-end;"><section style="text-align: right;margin-right: 0%;margin-bottom: 3px;margin-left: 0%;font-size: 0px;"><br/></section></section></section><section style="line-height: 1.75;"><p style="text-wrap: wrap;text-indent: 2em;line-height: 1.75em;"><span style="font-size: 17px;"><span style="font-size: 17px;outline: 0px;color: rgb(63, 63, 63);font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.5px;text-wrap: wrap;background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></span></span></p></section></section></section></section><section style="font-size: 16px;"><section style="text-align: left;justify-content: flex-start;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 10px;margin-bottom: 10px;"><section style="display: inline-block;vertical-align: bottom;width: auto;align-self: flex-end;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;margin-right: -10px;"><section style="text-align: right;line-height: 0;"><section style="vertical-align: middle;display: inline-block;line-height: 0;width: 45px;height: auto;"></section></section></section><section style="display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;align-self: center;flex: 0 0 auto;min-width: 5%;height: auto;z-index: 2;"><section style="text-align: justify;color: rgb(187, 119, 66);font-size: 17px;"><p style="text-wrap: wrap;"><br/></p></section></section></section></section></section><p style="display: none;"><mp-style-type data-value="10000"></mp-style-type></p><p><br/></p><link rel="stylesheet" href="//www.hbrdcm.com/source/plugin/wcn_editor/public/wcn_editor_fit.css?v134_gj1" id="wcn_editor_css"/>
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